我学会了坚持

我学会了坚持

我学会了坚持1

在这个暑假里，我看到了许多感人的场面，同时也学到了许多东西，但让我收获最大的是我学会了坚持和宽容。

在这个暑假里，我观看了伦敦奥运会的部分比赛，从易思玲在比赛落后的情况下，成功逆转波兰选手，获得首枚金牌，还有孙杨在男子400米自由泳和男子1500米自由泳决赛中，孙杨拼劲全力，以很大的优势勇夺2枚金牌，并打破了世界纪录，赛后，孙杨激动的用力拍打水面，并激动的“喜极而泣”。

最让人感动的是孙杨在男子自由泳接力赛时，孙杨游得最后一棒，当时中国队还在第五名，可是孙杨拼尽全力，越游越快，最后为中国夺得了一枚宝贵的铜牌，这也是中国男子游泳历史上首次获得奥运会接力奖牌，孙杨也为此累瘫在游泳池边……孙杨在本届奥运会上获得了2枚金牌，1枚银牌，一枚铜牌的好成绩。

还有16岁的叶诗文，勇夺奥运会女子游泳2枚金牌，并打破世界纪录，令许多外国人都不敢相信这是真的，然而这是事实。我想，这是他们为了梦想，训练时付出的无数艰辛，在挫折面前的不懈坚持和不放弃，才收获到今天的辉煌！

在男子羽毛球单打比赛中，中国的林丹对阵马来西亚的李宗伟，比赛真的是惊心动魄·跌宕起伏，林丹在0：1落后的情况下，连胜2局，最后以21：19险胜李宗伟，我想，这是林丹拥有良好的心理素质，坚持着积极比赛，他坚信“胜不骄，败不馁”从而“反败为胜”，再一次创造了奇迹！还有我们的“飞人”刘翔，带着脚伤参加了男子110米栏预赛，虽然他在第一栏重重摔到了，但是他依然单脚跳向终点，他的这份坚持，鼓舞着每一个人！

也赢得了世人的尊敬！在陈一冰身上，我学会了宽容和大度，也明白了“荣辱不惊”。8月6日，在伦敦奥运会上吊环决赛中，中国选手陈一冰以全场最高难度无可挑剔的完美发挥完成了比赛，可是裁判却把金牌判给了略有失误的巴西选手，陈一冰以0·1分之差屈获银牌。

比赛结束后，陈一冰依然面带笑容并和巴西运动员·教练员拥抱祝贺。在颁奖仪式上，陈一冰也面带笑容，举起鲜花向观众致谢……他的'大度令人折服，我也从陈一冰身上学到了宽容大度的人格魅力。他永远是我们心目中的“吊环王”！……

在这个暑假里，在奥运赛场上，太多的人和事感染并激励着我！我从他们身上学会了坚持和宽容，坚持为了自己的梦想，并为之不懈的拼搏，坚持“胜不骄，败不馁。”坚持不到最后一刻不放弃的精神！也许胜利就在眼前！学会坚持和宽容，我们就会拥有意想不到的收获和闪光的人格魅力！

我学会了坚持2

在紧张的学习时光中，我们又迎来了一月一赛——跳绳。

太阳炙烤着空旷的操场，场地上正在进行一场热火朝天的年级集体跳绳比赛，随着裁判的手势，忽然响起了一声清脆的哨子声，别的班级开始了！

时间一分一秒匆匆逝去，我的心不禁随着哨声陡然提高了三分。平时苦练，希望不要出什么意外。汗水不断流淌下来。看着其他班同学一排排轮流着，拼搏着，取得了不错的成绩，我的心瞬间提到了嗓子眼。

终于轮到我们了，只见两个甩绳的同学相互协商好，一声哨令下，开始！出师不利，刚开始就有一位同学被绊了一下，我们只好耽搁了一会儿。毕竟，万事开头难嘛。“快、快、快”，在同学们的'催促与期盼下，我们这只“小舟”缓缓又运行起来了。我们奋力跳着，心里默默为自己加油。“啪”，又有人被绊了，有些时候，事情往往不那么简单。不要紧，不要紧，只要坚持下去，一定会没事的。我心里默默地想。

可紧张不由得从心底深处渗出，我一定不能被绊到，一定不能扯我们组的后腿，不能扯我们班的后腿，我的内心不安着。总觉得动作无比的僵硬，我机械式咬牙坚持着。汗水汩汩地冒了出来，好累啊。拥挤的操场好像一座巨大的地狱，真的可以放弃就好了。时间的影子，在操场上绕过一圈又一圈。挥舞的绳子，起跳的影子，在操场，在同学们殷切的目光下不断穿梭。我一定要坚持下去，我一定要战斗下去！我暗下决心。虽然我的体力渐渐不支，但当时我只有一个信念，这是班级在战斗，我一定不能垮下，我坚信，我一定会坚持到最后一秒。煎熬时间的长河渐渐流尽，当裁判清脆的停止哨响起，这仿佛是干旱大地上迟到的甘霖，跳绳比赛终于结束了。我熬到了最后一秒，我成功了！

虽然没有取得好成绩，但是我虽败犹荣，我明白了，无论如何，一定要坚持下去，就算你再累、再困、再想放弃的时候，就算沿途没有风景伴随。我始终相信，只要再坚持一会儿，就一定会看到雨后的彩虹。在七年级这个匆匆的岁月里，我，学会了坚持。今后在流淌着的时间长河里，我会将它装在我的行囊中，勇敢地前行。

我学会了坚持3

有了坚持，滴水可以穿石；有了坚持，铁杵可以磨针；有了坚持，种子长成大树；有了坚持，一件普通的事可以出现奇迹在那一次运动中，我学会了坚持不懈。

在五年级时，我们班的数学老师陈老师带我们一起到后操场上，要我们绕着操场跑步。这可是长跑啊！长跑对我们来说，简直是一场噩梦。长跑是一件非常消耗体力的运动，我们在前面跑，陈老师在后面跟着跑，我们像是陈老师驱赶的一群鸭子。我们不能快跑，也不能慢走。慢走的话，会被陈老师追上，肯定要被骂几句；而快跑的话，我们的确会领先很多，可是时间跑长了，我们肯定会精疲力尽。我们只好在跑道上忽快忽慢地跑着，真像一群鸭子。

长跑跑完后，我和同学们回到教室，一个个瘫倒在椅子上，简直都成了一滩烂泥。这样下去不行啊！如果我的'体能跟不上，那每天的跑步不是要被拖死！所以，我决定在家训练。

家里正好有一台跑步机，我便用晚上作业写完后的时间来跑步。不过，我对这项累人的运动只有3分钟的热度，热情简直就是昙花一现。刚开始，我几乎是信心百倍地扑上跑步机，然后一步步地坚持下来。可是，每次我从跑步机上走下来时，我的腿都有一种软绵绵的感觉，仿佛腿里的骨头成了口香糖。

不到两天，我坚持不下去了，我实在坚持不下去了！我每天都不愿继续跑步，总是三天打鱼两天晒网的样子。陈老师一次又一次地带我们去跑步，我一次又一次累得像条狗一样。

我的跑步成绩一天比一天差，坐滑梯都没这么快。回到家，我躺在床上反思，到半夜，我终于明白了，我缺少了一种名叫坚持不懈”的精神。

从第二天起，我又开始了跑步训练。每天，我加快了作业的完成速度，每天晚上都有至少十分钟的时间用来跑步。渐渐地，渐渐地，我的跑步速度开始小幅度地上升，虽然进步速度只是像蜗牛在爬，但我已能感觉到进步。每天早晨，陈老师带我们跑步时，我比以前跑得更加顺畅，更加轻松，不再像以前一样，总是落在全队最后几位，让别人取笑，叫我们跛鸭子”。

后来，我们全家外出旅游，爬山时，我的体力十分充沛，居然一口气走到山顶，这都是我坚持长跑的回报啊！

这段跑步经历，让我学会了坚持。坚持，让我受益终生；坚持，让我永不言弃；坚持，在我成功的道路上，铺下了一级级台阶！

我学会了坚持4 ……此处隐藏7084个字……的时候，哥哥却激励着我。我熬了过去。经过半个月的努力，我的肌肉已经快显形了。就差一点了，而哥哥的已经很明显了，但哥哥还在锻炼，一直到现在我还坚持锻炼。

在成长中，我学会了坚持在这坚持的含义里坚持的不只是锻炼肌肉，而是在生活中做一件事的坚持不懈，不放弃，它交给了许多。深刻的道理，为我的成长旅行中指明了方向。

我学会了坚持13

没有什么比弹吉他更难坚持下来的了，这如一个折磨着我双手的梦魇。

首先便是那苛刻的要求。我的老师是一个极为严谨的人，每天上课都随身带着一把奇怪无比的小尺子。指甲哪怕长出那微乎其微的一点点，老师也会立刻停下说教，眉头紧锁着把剪刀递给我，逼迫我剪了去。有时这会让人忍无可忍，哪怕你正专心练习曲子，也会被立时强制打断，火热的心好像被突然浇上了一盆凉水，实在是无奈至极。其次便是吉他千变万化、繁复无律的指法。吉他之所以能够演绎出如此动人的旋律，与这指法是息息相关的。当然，这也是初学者最难攻克的地方。最基础的大横按就击败了我。设想，一根手指用尽全力地按住一根琴弦，以至于琴弦都深深地勒进皮肉之中，刻下一排整齐的红印子，这样弹出来的声音才算完美无瑕。那么倘若是一根手指按下六根琴弦呢？此时的吉他已不再是乐器，分明成了一把明晃晃架着六把利刃的武器才最真切！有人说，指尖连心，那么此时的疼痛似乎就已经疼在了心里。好不容易练到了扫弦，可指甲几乎要被磨穿……我开始徘徊在放弃的边缘，思忖着手中这把乐器的未来。

一切的转机从那天开始，一样的吉他课，我还是一如既往准备拿出琴来练习，可老师却先捧起了琴，他深吸一口气，悠扬的琴声从老师的指尖缓缓传来，正如漠漠黄沙中的一点绿，一点无比惊艳的绿，震动了满脑回响枯燥练习曲的我。这一段节奏舒缓，让人听了黯然神伤，好似一个柔弱的.女子对爱人的思念达到了极点却无处发泄，只能终日以泪洗面。第二段音调变低了，节奏却变得轻快了，让人在脑海中不禁浮现那女子见到意中人后激动却又害羞的画面。老师的手在飞舞着，一曲下来，行云流水，丝毫不拖沓。我被深深地折服了，五体投地，这就是音乐的力量吗？

那天之后，我重新审视了自己，我早已不同当初那个只为了技巧上的难点而苦恼的菜鸟了，我的进展是值得自己骄傲的。一般的曲子早已不在话下，依然没有攻克的是稍难的曲子，我体会过这一路走来的艰辛，没日没夜地练习，或许只能获得小小的进步，可不管怎样，这注定是一条漫长的路，路上收获的一切都是令人欣喜的。既然已然迈开步子，坚持便是我的出路，吉他值得我去坚持。

老师给我弹过许多曲子，唯这首曲子被我牢记。而现在，音乐已经不是我的负累。我会用双手，坚持并成就我的音乐梦。

我学会了坚持14

只要你一直抬头看着天，就一定会看见上帝。坚持就是胜利，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。古往今来，有许多名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗？霍金21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病，1963年，医生说他只能活两年半。不久，他就完全瘫痪了。

1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，只能依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈，看书必须依赖一种翻书页的机器。但他还是完成了巨作《时间简史》。是什么让他完成了这本巨作？归根究地就是坚持。

海伦·凯勒出生后的第19个月，一场突如其来的猩红热产生的高烧使海伦·凯勒变成了一个集盲、聋、哑于一身的残疾人。尽管命运之神夺走了她的视力和听力，她却用勤奋和坚忍不拔的精神紧紧扼住了命运的喉咙。《我的'生活》结集出版，并轰动了美国文坛。一个世纪以来，《我的生活》被翻译成五十多种文字，传遍了世界每个角落。海伦·凯勒一生共出版专著14部，大都成了激励美国人的优秀读物，而她在《大西洋月刊》上发表的散文《假如给我三天光明》更因其孤绝的旷世之美，而征服了全世界的读者。如果你问我是什么让她有这样的成就？

我只能回答你，是坚持。英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫？科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？

柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。

胜利之前的挫折是在所难免的，只有克服困难，坚持不懈的努力，胜利就会出现在眼前。这才是真正的胜利，胜利也才显得那么弥足珍贵，让人敬仰。

我学会了坚持15

一年一度的运动会在秋季展开了，在这次运动会中，我不仅收获了奖牌，还收获了一份耐心，一份坚持，一个心得。作为八年级的“优秀先进班集体”，我们班参加了校红旗队和鲜花队。鲜花队，顾名思义就是举着鲜花从主席台前走过，再站在各班的举牌人前，成为操场上一道亮丽的风景线。不过，为了让全校师生尤其是主席台上的老师们赏心悦目，鲜花队的每一名队员都颇不容易，我就以自己的体会来告诉你吧。

运动会第一天，阳光灿烂，很适合运动，但当我们走到自己的位置上时，便不能动弹了。我左手五指紧贴裤缝，右手举着鲜花放在胸前，两腿并拢，目光随着每个班的步伐而移动。保持这个动作很不容易。时间一分一秒地过去了，火辣辣的阳光照在我身上，七年级才走过去一半，我已经口干舌燥、汗流浃背。

还好，没多久几朵云把阳光遮住了，我正想松一口气，一阵微风把一撮碎发吹到了我眼前，随着风的节奏，挠得我脸颊痒痒的。我刚想抬手把头发 往后撸，就瞅见校领导的.目光瞥了过来，吓得我一动都不敢动。我突然想起唐僧与羊力大仙斗法比坐禅，他要忍受脸上的虫子，真不容易。恼人的头发撩得我难受，我又没孙悟空帮忙，只好将嘴巴微微张开一条缝，悄悄向外吹气，希望能将头发吹回去，可这口吹之力不行，那撮头发依旧前后飘荡着，就是不肯回它的“老巢”。它像一个孩子似的，顽皮地在我脸上蹦蹦跳跳，让我控制不住地想打喷嚏。我用余光左撇撇、右瞧瞧，眼观四周没人关注我，就偷偷用捧花挡住嘴，一声“啊啾”迸发了出来。然而悲催的事情发生了：正当我一声“啊”字叫完，有个班级朝我们走了过来，那声可怜的“啾”字被我一口吞进了肚子中，气儿差点儿没喘过来。

将注意力收回来的我，又把重心放到了腿上。站了一个小时的我发现，大腿和小腿又酸又胀，趁着升国旗，我准备“活动”一下。可正当我要抬腿扭脚时，摄影大师过来了，我连忙立正站好，露出洁白的八颗大牙。此刻，我终于明白所有仪仗队的飒爽英姿背后，是多少个人像我一样耐心坚持换来的。

一个半小时的开幕式终于结束了!我看着蓝蓝天，感受着秋日的暖阳，有点小小的成就感。我不光没给鲜花队添乱出丑，还在静下心，耐心坚持中明白了一个道理：所有的光鲜背后都有你所不知的努力与坚持。